Transforme sua vida com o Malévola Trainer, agora em formato de assinatura mensal!
Esse é o programa mais completo e acessível para alcançar o emagrecimento sonhado.
O que você terá acesso:
Treinos personalizados para casa ou academia, adaptados ao seu nível e objetivos.
Dieta personalizável com sugestões para diferentes estratégias alimentares.
E-books exclusivos com mais de 300 receitas deliciosas e nutritivas.
Mentoria direta comigo através do grupo no WhatsApp.
Role para baixo!
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Eu sou Claudia Bonacini, personal trainer com 33 anos de idade e formação desde 2012, acumulo mais de 10 anos de experiência na área. Sou a criadora do Método "Bonacini", uma abordagem personalizada que se adapta a diversos objetivos. Até o momento, mais de 2000 alunos já foram beneficiados com a aplicação eficaz do meu método.
Personal Trainer.Especialista em fisiologia do exercício.Graduanda em Nutrição.Graduanda em Fisioterapia.Dentre os cursos que realizei na área: Emagrecimento, Avaliação física, Pós reabilitação e biomecânica, Suplementação, Detox, Coach em comportamento, Hipertrofia e Estética são os principais.
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O meu trabalho é você ter resultado então desenvolvemos uma assinatura que vai se modificando com o tempo, para você alcançar seus objetivos!
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Sugestão alimentar para te ajudar a escolher os alimentos saudáveis que irão impulsionar a queima de gordura e acelerar o metabolismo (base Low Carb).
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Enquanto você estiver assinando você pode acessar de qualquer lugar, aplicativo ou site.
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É o melhor: Acesso direto a mim, isso mesmo, Eu mesma irei responder todas as suas dúvidas e te acompanhar nessa jornada. (no Grupo de WhatsApp).
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Elaborei E-books de receitas para ajudar a você seguir na trilha da sua melhor versão.
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"Eu fiz os exames de análises clínicas completo sugerido no programa, a Dra. analisou e fez a suplementacão, eu estava "morrendo" e não sabia, estava com números baixíssimos de vitaminas GQ fiquei realmente chocada!! Hoje já estou melhor, ainda estou em tratamento claro, mas te digo, sou outra pessoa, muito mais disposta e Vivaa!! Que coisa maravilhosa! E mais a gente sai do malévola mas o malévola não sai da gente. S& incrível S&S, é sério, 7 todo dia eu pratico algo aprendido no programa, seja na alimentação ou nos meus treinos! Top top. Grande beijo e Gratidão!”
"Vamos lá. Inicio detox 127, agora 119. Perca de 8 kg. Muito difícil no início nova adaptação, corpo tremeu a mudança, porém aos poucos foi se adaptando e enfim adaptou. Oque mais me chamou a atenção é que parecia que sentia sair tudo que há de ruim empregado em nosso corpo. Parece que estava fazendo uma limpeza de coisas ruins. Tipo levar um carro sujo numa lavação e passar a lava jato e limpar tudo. Melhorou o físico, mas principalmente o espírito. A cabeça tá muito melhor para mim, amigos, família e principalmente nos negócios.”
"Quando me falaram sobre o programa, eu não botava fé, porque tenho 21 anos (e na minha cabeça meu metabolismo é 200% né) mas comecei ver que ao passar os meses, com o passar das alimentações cheias de porcarias, meu corpo começou apresentar problemas, provavelmente intoxicada de tanta besteira né. Com o detox, consegui equilibrar minha alimentação, não deixo de comer minha besteirinha, masss tudo de maneira moderada, meu corpo conseguiu desintoxicar e eu consegui descobrir o motivo da minha rinite atacada, o bendito do Nescau (leite). Consegui perder a bendita gordurinha do braço (ainda falta, massss já é um progresso)”
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O Biohacking refere-se à prática de manipular biologia, especialmente o próprio corpo, para otimizar o desempenho, a saúde e o bem-estar. Nesta abordagem envolvemos várias técnicas, desde a modificação genética até a utilização de dispositivos tecnológicos para monitorar e aprimorar funções biológicas.
Todas as mentorias são realizadas através do grupo secreto de WhatsApp e você por lá tem acesso a personal MALÉVOLA
Através de respostas a uma anamnese super completa, por fotos e medidas padronizadas.
Não, porém quem participa dele ganha um belo desconto para poder acelerar seus resultados!
O programa não tem dieta individual, porém liberamos material de diversas estratégias e sugestões alimentares para você seguir, os participantes se sentem amparados e aprendem a se alimentar corretamente já que também podem sanar dúvidas na mentoria através do grupo secreto!
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Minhas redes sociais!
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